SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Klata, brzuch problem?

    Post
    Trening dla początkujących

    k dzięki Wam, tutaj wstawiłem fote, czy są jakieś efekty? Choć minimalne ps. Sgi poszly pS 2. Czy obcięcie kalorii i jeżdżenie rowerem w dni nietreningowe ok 30 km (co 2 / 3 dzień) spali ten tłuszczyk? Zmieniony przez - Hadesziom w dniu 2008-07-04 14:50:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2008-07-04 14:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 tyg robi się cykle rocznym:-) jak byś pojechał długo to można wystartować z boldem plus testem omka/cypio/enan coś z tego hcg cyklicznie co 5 tyg podawane 2*2500 co 3 dni ( czyli 1 ampa 5000 tys) przed cyklem komplet badań pod ręką jakieś ia ( np. exe) wystartujesz i zobaczysz jak jest , zawsze można cykl zakończyć jak będziesz chciał

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2016-06-13 19:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2011: BUDUJEMY NIWIXA

    Post
    Usuniete tematy

    PORĘCZE - szerzej ok - te stopy są lekko problematyczne , pokombinujemy - łokcie , ok czułem dokładnie podcięcie jak piszesz od mostka do barku wogóle mnie masakrycznie klatka boli gilotyna zapewniam że dłoń jest idealnie nad łokciem w momencie jak sztanga jest na obojczykach jutro nawet możemy nagrać kilka ruchów z pustym gryfem dieta [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18911 Data: 2010-04-07 01:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza - Niezbędna na CKD?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie nie jest to niewłascwie z twojej strony ze chcesz dobrze:) a dodajac do tych dni przerwy w trningach oczywiscie nie mowie tutaj o tym ze 1 dnia robie wszytsko i mam na tydzien z głowy:) chodzi mi o to ze kazdy indywidualnie odbiera diete i treningi wiec jesli ja zrobie siłowe treningi qazara nie 2 dni z rzedu tylko dzien i przerwa i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8505 Data: 2007-01-17 01:06:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wino do 15 tygodnia start z hcg 2 dni po propie każdą paczkę hcg dzielisz na 2 i bijesz co 3 dni, masz badania?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2015-09-27 20:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy

    Post
    Doping

    zrob tak deka 1-12 tyg 400mg w tygodniu omka 1-10 tyg ampolka co 3 dni meta 1-5 30 mg codziennie winstrol 10-14 30mg codzien -jesli tabsy (winko za***iscie zmiejsza spadki) propionat 10-16 100mg co 2 dzien oastatnie 2 tygodnie 50mg rob zejcie z mety (ZACZNIJ OD 30 MG, przedostatni tydzien 20mg ostatni 10 mg) koniecznie zejscie z mety bo stana [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2009-12-13 10:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20-25.k hcg .2500 co 3 dni.Start hcg w momencie gdy test w 2 połowie widełek jest , badanka robisz i kontrolujesz hormony (zbijesz prolke i estro jak trzeba).Pod konie Hcg a początkiem cloma robisz badania , przed wejściem na clom ma być git.Clom jedziesz z nolvą.Nolva niech wyjdzie za clom. 30 dni Clom .40 nolvy. Nolve zmniejszasz o połowę jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2019-03-05 20:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20-25.k hcg .2500 co 3 dni.Start hcg w momencie gdy test w 2 połowie widełek jest , badanka robisz i kontrolujesz hormony (zbijesz prolke i estro jak trzeba).Pod konie Hcg a początkiem cloma robisz badania , przed wejściem na clom ma być git.Clom jedziesz z nolvą.Nolva niech wyjdzie za clom. 30 dni Clom .40 nolvy. Nolve zmniejszasz o połowę jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2019-03-05 20:42:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Co ile dni robic ladowanie? " ja obecnie nie laduje w ogole i nie odczuwam zadnych problemow z wydolnosia czy samopoczuciem; zalezy to wylacznie od Twojego samopoczucia jak i zapotrzebowania Twojego organizmu na wegle; po 2-3 tygodniach na niskich weglach mozesz zaczac probowac ladowac i obserwowac rezultaty; "Everything should be [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2002-09-24 10:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swędząca skóra po kąpieli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może też woda być bardziej chlorowana(ale to by chyba był problem po każdym kontakcie z nią woda jest bardzo dobra ze studni glebinowej Od tygodnia co kapiel to zmieniam plyn ostatnio nawet 2 dni nie uzywalem zadnego a problem caly czas jest Swedzi mnie doslownie cale cialo ze nie wiem gdzie sie mam drapac jakie to wkur.... jest Jakaś wysypka [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19175 Data: 2007-03-16 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo British Transport - accreditation scheme... Ja wlasnie skonczylem to drugie bo moj pracowdawca podpisal kontrakt z BTP na licencje akredytacyjna. Kurs nudny 2 dni do 10h. Ale po ukonczeniu vettingu i szkolenia dochodza fajne prawa ktore czasem moga sie przydac np. jesli Twoj pracowaca lub miejsce pracy w jakim masz kontrakt ma [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 2009-08-22 12:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tyg po cyklu wszedłem hcg po 2000 co 3 dni po ostatniej inekcji hcg po 3 dniach wszedłem clomidem po 50mg 10 dni i dodalem tomoxa po 20mg przez 14 dni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2013-05-08 17:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* MATURE ZOSTŃ NINJA !!! A Tak serio to matura to luuzik. Jestem po i mowie z wlasnego doświadczenie miesiąc przed można sie nauczyć. Gorzej jest po. Ja pracuje 9h potem trening i z dnia zostaje mi 2h. W Weekend co 2 szkoła mam 2 dni wolne na 14 dni:)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2009-11-24 21:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl testo enan

    Post
    Doping

    8-10 dni po ostatnim enenie hcg 2500 co 3 dni ( ogolnie 10.000 hcg) jak skonczysz hcg po ok 2-3 dniach zaczynasz rowno clom 50 mg i nolva 20 mg clom 20-24 dni nolva 30 dni Zrob pod koniec cyklu badania E2 i prl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2015-08-15 13:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby ja skonczyc 2 tyg po testo 3*10 mg dziennie do glownych posilkow na godziny nie patrz, jesz dajesz metke hcg obowiazkowo dodatkowo dal bym hcg w 5 i 10 tyg 2*2500 co 3 dni Dobra załóżmy że będe jadł mete 10;30/13;30/16;30 nie będzie za dużego stężenia? Jak mam skończyć 2 tyg po teściu to zaczne od 10tygodnia brać mete.i będe brał 8tygodni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2017-04-13 10:21:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kamil co ten symex reguluje? dopiero jutro mogę się w niego zaopatrzyć... stosuję jeszcze do 5 lipca hcg co 3 dni 2500ui. 2 strzały poszły, jeszcze 6x2500. Dołączyć to po 1 tabsie dziennie do 5lipca ?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-19 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia, poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B:32,5 W:103 T:5 550kcal III. 12:30 chleb razowy pełnoziarnisty 210g,piersi 100g,sałata,rzodkiewka/pomidor B:32,5 W:103 T:5 550kcal IV. 15:40 ryż 100g(zamiennie co kilka dni z kaszą gryczaną),kotlet/piersi 120g (częściej piersi),surówka(warzywka,oliwa z oliwek) B:32,5 W:79 T:5 467kcal ok.16 Trening V. 17:30 Gainer B:16 W:53,2 T:3,5 302kcal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2013-03-28 12:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kacper powrot na wlasicwa droge !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] wszystko wachania wody także zastanawiam sie czy zwiększać lekko kcal czy może tak zostawić i patrzeć co sie dzieje , prawda też że troche więcej podjadłem przez ostatnie 2 dni a nie było prawie żadnej aktywności fizycznej.Zrobiłem też jakieś foty ale są do dupy nie wiem czy wrzucać wgl , bo samemu niestety trudno je zrobić. Także plan na [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 11:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, plan treningowy, cel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. brak dobrego zródła białka 2. to nie posiłek - do wymiany 3. ok 4. ok 5 gdzie masz wegle złożone 6.BEZ miodu i dzemu Najbardziej kaloryczne mają być posiłki okołotreningowe i śniadanie- sprawdz wartosci. Treningu nie rozumiem. Jak co 4 dni? Masz raz w tygodniu trening? Robisz to wszystko na jednej sesji ? Gdzie trening nóg ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2011-01-26 06:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danones ----> Dziennik motywacją do redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tym samym klubie co sztangi). Dodatkowo basen ale to już tak rekreacyjnie bo chyba bardzo dużo w kształtowaniu sylwetki mi nie da. Tyle o planowanym treningu. Zostały 2 dni w pracy do urlopu, w sobotę zaczynam walkę z treningami:) - Teraz trzymam dietę - owsiane na śniadanie weszły mi już w zwyczaj i chyba nawet zaczną mi smakować. Trochę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2011-07-13 22:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)